居家隔熱紙以奈米陶瓷膜最受歡迎，具備高透光率與良好的隔熱效果，能有效阻隔紫外線及紅外線，適合用於客廳、臥室及陽台窗戶，降低室內溫度，防止家具褪色。對於西曬嚴重的窗戶，鏡面反射型隔熱紙能提高熱能反射，強化隔熱性能，減輕冷氣負擔，提升居住舒適度。
車用隔熱紙需兼顧視野清晰與隔熱效果。前擋風玻璃建議使用高透光奈米陶瓷膜，確保夜間駕駛安全；側窗及後擋適合深色碳素膜或金屬膜，提升私密性與隔熱性能，有效降低車內溫度，延長內裝壽命。部分高階隔熱紙還具備抗紫外線功能，保護乘客皮膚。
辦公空間隔熱紙推薦以抗眩光和節能為主，低反光中性色隔熱膜適合大型玻璃幕牆，能降低螢幕反射與熱輻射，提升視覺舒適度並降低空調能耗。高樓層及公共區域建議使用防爆型隔熱紙，增強玻璃安全性與耐用度，打造安全且舒適的辦公環境。
大型玻璃牆廣泛應用於現代建築，因其優秀的採光效果與寬闊視野深受青睞，但長時間曝曬的太陽光會使室內溫度快速升高，導致冷氣負擔加重，紫外線更會加速家具及裝潢的褪色與損壞。高階隔熱紙採用奈米陶瓷技術與多層金屬鍍膜，能有效阻隔超過90%的紅外線熱輻射，減少熱量穿透玻璃，降低室內溫度，提升隔熱效率並節省能源。此隔熱紙的抗UV能力高達99%，能防止紫外線對家具、地板和窗簾造成損害，延長裝潢及家具壽命。隔熱紙具有優異的耐候性和穩定黏著力，能承受高溫、濕氣與溫差劇烈變化，長時間使用不易起泡、翹曲或剝落，壽命超過十年。部分高階產品還搭配單向透視與防爆膜設計，提供隱私保護及增加玻璃安全性，有效防止破裂時玻璃碎片飛散。這類隔熱紙適合商業大樓玻璃帷幕、高樓層落地窗、陽光房及大型展示空間，是長時間日照環境的理想隔熱選擇。
隔熱效果是選購隔熱紙最關鍵的指標，奈米陶瓷膜因其卓越的紅外線阻隔率獲得廣泛好評。這類隔熱紙能有效降低車內溫度，使用者回饋表示，即使長時間停車於烈日下，車內仍保持舒適溫度，冷氣制冷速度也大幅提升，尤其適合高溫多陽光的地區。
透光度方面，透光率落在65%至75%的隔熱紙最受推崇。這類產品不僅保持良好明亮的車內視野，還能降低強烈陽光及夜間車燈造成的眩光。高階隔熱紙搭配抗眩光與光學穩定技術，在夜間及隧道行駛時能維持清晰視線，保障行車安全。
價格實惠性方面，染色膜與金屬膜型隔熱紙因價格合理且性能穩定，成為預算有限用戶的熱門選擇。雖然隔熱效果略遜於陶瓷膜，但日常遮陽與隱私保護需求皆能滿足。許多車主採用前擋風玻璃貼高階陶瓷膜，側窗與後窗則搭配經濟型膜材，達成性能與預算的最佳平衡，是目前最受歡迎的貼膜策略。
面對都市高溫與強光照射，租屋族與小資家庭若不想動用冷氣全天候運轉，隔熱紙是一項實惠又實用的選擇。首先推薦的是基本款銀灰色金屬隔熱紙，不僅阻擋熱能與紫外線，還能減少刺眼光線直射室內，價格一捲不到200元，可自行裁剪安裝，非常適合預算有限的使用者。第二款則是乳白霧面隔熱紙，主打防曬與遮蔽功能雙效合一，常用於浴室或需要隱私的窗戶空間，它能有效擋住約85%的熱源，同時保持一定的透光度，單張售價落在100至120元之間。最後是靜電吸附式透明隔熱紙，最適合短期居住或不方便施工的族群，只需清潔窗面後貼上即可完成，不會殘膠也方便拆除。此類產品雖價格略高，約在150至200元，但其便利性與降溫效果讓許多租屋族大推。這些隔熱紙類型能針對不同空間與需求提供對應解方，讓住家空間更加舒適。
客廳是家中光線最充足且活動頻繁的空間，建議選用透光率60%至70%的陶瓷隔熱紙。這種隔熱紙能有效阻隔紫外線和熱輻射，降低室內溫度，同時保持明亮自然的採光。面對西曬或大面積玻璃窗時，搭配反射型金屬膜可提升隔熱效果，減少冷氣能耗。
臥室注重隱私與遮光，適合使用透光率20%至35%的深色或霧面隔熱紙，能阻擋外部視線和強烈陽光，營造安靜舒適的睡眠環境。喜歡柔和光線的使用者，可挑選透光率約40%的霧銀隔熱紙，兼具遮蔽與採光功能。
辦公室需要防止螢幕反光與降低室溫，推薦使用透光率55%至65%的奈米陶瓷隔熱紙推薦，低反光且高透光，能減輕眼睛疲勞並提升冷氣效率。玻璃隔間可局部使用霧面隔熱紙，增強私密性與空間劃分。
汽車隔熱紙須依車窗功能調整，前擋風玻璃必須使用透光率70%以上的高透明隔熱紙，保障駕駛視線安全清晰；側窗與後窗適合採用透光率15%至35%的深色隔熱紙，有效防曬隔熱並提高乘客隱私，特別適合炎熱氣候與長時間停車。