牙周病治療完成後，日常口腔照護仍是維持牙齦健康的重中之重。刷牙時應使用軟毛牙刷，選擇正確刷牙方法如巴氏刷牙法，將牙刷斜45度輕柔刷洗牙齦與牙齒交界處，有效清除牙菌斑且不傷害牙齦。除了早晚刷牙之外，使用牙線或牙間刷清理牙縫間難以觸及的區域，避免食物殘渣累積成為細菌溫床。漱口水能輔助抑制牙菌斑生成，尤其是含氟或抗菌成分的產品，可以加強保護。
飲食習慣同樣影響牙周健康，避免高糖飲食及過度刺激性食物，減少牙齦發炎風險。吸菸者則需特別注意，因吸菸會降低牙齦的自我修復能力，導致病情易復發。保持良好的生活習慣，幫助牙齦維持在穩定狀態。
定期追蹤檢查是控制牙周病不可或缺的一環。依照牙醫建議，每三至六個月回診，進行專業的牙周檢查與清潔，清除牙結石和菌斑，避免牙周袋加深。透過持續監控牙齦狀況，能及時發現牙周組織異常，防止病情惡化。醫師會根據檢查結果調整後續護理計畫，確保牙齦長期健康。
日常精細的口腔照護配合規律的專業追蹤，是維護牙周治療成果的最佳方式。
牙周病治療依照病情輕重，採取不同層級的處理方式。最基本的治療為洗牙，又稱為牙齒清潔，主要目的是去除牙齒表面及牙齦邊緣的牙菌斑和牙結石，減少細菌數量，改善牙齦發炎症狀。這階段通常適用於牙齦炎或初期牙周病，且患者多能自行配合口腔衛生管理。
當牙周囊袋深度超過3至4毫米，且基礎洗牙無法有效清除牙齦下的細菌與牙結石時，便進入深層牙周刮除階段。此治療在局部麻醉下進行，利用專業器械深入牙齦下方，清除堆積在牙根表面的牙結石和感染組織，幫助牙齦恢復健康，減少牙周囊袋深度。深層刮除針對中度到重度牙周病患者，是控制病情惡化的關鍵步驟。
在部分較嚴重病例中，牙周病可能伴隨牙槽骨破壞，此時需要進行牙周手術，包括翻瓣手術或骨再生術，以改善牙周結構和支撐力。整體治療依序分級，從基礎清潔到深層刮除，再到手術介入，依據牙周病的嚴重程度，選擇最適合的治療方案。
牙周病在病情嚴重時，往往需要透過外科手術來控制感染並重建牙周組織。其中，牙齦翻瓣術是最常見的手術方式，透過在牙齦切開翻起牙齦瓣，直接清除牙根表面的牙結石及感染組織，幫助牙齦重新緊密附著於牙根。此手術適用於牙周袋深度超過5毫米且保守治療無效者，但術後可能出現牙齦退縮與敏感。
骨整形成術則著重於修復牙周骨骼的不規則形態，改善骨缺損，以促進骨骼及牙齦的健康再生。此術多與翻瓣術合併進行，適用於牙齒周圍骨質流失明顯，造成牙齒鬆動的患者。風險包括術後感染、骨頭癒合不良及局部出血等，術後需嚴格口腔衛生管理與定期回診。
手術前須評估患者全身狀況，如糖尿病控制狀況、吸菸習慣及免疫功能，這些因素都可能影響手術效果及恢復速度。醫師會根據牙周病的嚴重度與個人體質來判斷是否適合進行手術。這類牙周手術雖然侵入性較高，但對於控制嚴重牙周病、延長牙齒使用壽命有其重要角色。
牙周病的治療方式會依照病情嚴重度與牙周組織破壞的程度來調整。初期牙周病患者通常會接受洗牙，也稱為牙齒清潔，這個步驟主要是移除牙齒表面及齦溝內的牙菌斑和牙結石，降低口腔內細菌量，減緩牙齦發炎反應。洗牙適合牙周袋淺、牙齦僅有輕微紅腫或出血的狀況。
當牙周病進入中度階段，牙周袋加深且附著在牙根表面的牙結石無法僅靠表面清潔去除，便需進行深層刮除。這項治療不僅清除牙結石，還會將受感染的牙根表面平整化，避免細菌重新附著，促進牙周組織的癒合。深層刮除適用於牙周袋深度約4至6毫米、牙齦有較明顯發炎及骨質輕微流失的患者。
若牙周病已嚴重，牙周袋深度超過6毫米，且骨頭吸收導致牙齒不穩定，則需要牙周手術。牙周手術藉由翻開牙齦，直接清除深層感染組織與牙結石，有時同時搭配骨再生或軟組織移植，目標是恢復牙齒的支持結構，減少牙齒的移動與脫落風險。這種手術適合無法透過非手術治療控制的嚴重牙周病患者。
你是否曾經在清晨起床後發現口氣變得刺鼻，或者刷牙時牙齦總是不自覺出血？這些表面看似不起眼的狀況，其實都是牙周病初期的典型表現。牙周病是一種慢性發炎性疾病，從牙齦炎開始，進一步侵蝕牙周組織，導致牙齒支持結構逐漸流失。早期的症狀除了牙齦出血，還可能出現牙齦紅腫、刷牙時有異味殘留，即使口腔清潔後仍覺得口氣不清新。當牙菌斑長期堆積於齒頸與牙齦交界，病菌就會深入牙周囊袋，讓牙齦慢慢萎縮，牙齒失去支撐而開始出現輕微搖晃或咀嚼無力的情況。這些徵兆若持續一段時間沒有改善，應儘快安排牙周檢查。牙醫會根據牙齦深度、牙結石位置與發炎程度，擬定適當的治療計畫，包括基本洗牙、深層牙根整平、牙周雷射療程或必要時的牙周翻瓣手術。若延誤治療，牙齒脫落的風險會大幅增加。日常生活中出現上述症狀時，不應輕忽，應將其視為身體對口腔健康發出的明確警訊，並及時尋求專業協助，以避免錯過黃金介入時機。
牙周病的發展與飲食習慣息息相關，口腔中的細菌會因攝取過多糖分而大量繁殖，形成牙菌斑，導致牙齦發炎和組織損傷。治療期間，避免甜食、含糖飲料及黏稠食物非常重要，因為這些食物容易殘留於牙縫，加劇牙周感染與發炎狀況。此外，酸性食物如柑橘類水果和碳酸飲料，會刺激敏感的牙齦組織，可能造成治療不適和傷口復原延緩。
治療結束後，持續避免過度刺激的食物對保持牙周健康有幫助。應選擇富含維生素C和鈣質的食物，如新鮮蔬果與乳製品，以促進牙齦組織修復與骨骼強健。硬度過高的食物應盡量避免，防止牙齦受傷或牙齒負擔過重，影響牙周結構穩定。
良好的生活規律在牙周病治療及復原過程中扮演關鍵角色。規律刷牙與使用牙線可有效減少牙菌斑堆積，降低感染風險。戒菸則能改善牙齦血液循環，提升免疫力，有助於牙周組織修復。穩定的作息與充足睡眠也能增強身體抵抗力，使牙周治療效果更加理想。
牙周病的治療中，非手術的初階方式常用於病情尚未嚴重惡化的階段，主要包括牙根整平與抗生素療法。牙根整平是透過專業器械，清除牙根表面的牙結石與菌斑，並磨平牙根粗糙面，使牙齦能夠緊密附著在牙根上，減少細菌藏匿的空間。此療法可有效降低牙周袋深度，減輕發炎反應，通常適用於牙周袋深度約3至5毫米的患者，特別是在骨質破壞尚未明顯前。
抗生素療法則利用藥物控制牙周病的細菌感染。可分為口服抗生素與局部應用兩種方式。口服抗生素適用於細菌感染範圍較廣、牙周炎症反覆或難以控制的患者，能從全身調節感染狀況。局部抗生素療法則直接將藥物注入牙周袋中，精準對抗局部病灶，減少全身副作用風險。抗生素的使用需配合牙周清潔，避免單獨使用造成抗藥性。
這兩種初階療法主要目標是控制牙周病菌群，降低牙齦炎症，阻止病情進一步惡化。非手術治療相較於外科手術創傷小，恢復期短，但仍需患者配合良好口腔衛生與定期追蹤，才能達到長期維護效果。